Diversificare – mancare solida

Orez,fulgi de ovăz sau orz? Ce cereale sau alte alimente pentru sugari vor fi în meniu pentru prima masă solidă a bebelușului tău? Ai stabilit o dată la care sa incepi diversificarea?
Sunt sigura ca in acest moment aveti un plan chiar daca nu ati primit prea multe sfaturi de la familie sau de la prieteni acestea oricum fiind opinii diferite. Am pentru tine multe articole despre diversificare din care cu siguranta vei decide singura ce vei face si cand vei incepe diversificarea.

Cateva lucruri de care sa ti cont:
– bebelusul tau isi poate tine singur capul? Bebelusul tau trebuie sa poata sta singur in scaunul pentru sugari si sa aiba un control bun al capului. Daca poate sa isi tina capul singur inseamna ca poti incepe diversificarea.
– deschide gurita cand mancare ii iese in cale? Bebelusii pot fi gata daca te-au vazut pe tine cum mananci si sunt dornici acum sa fie si ei hraniti.
– poate lua mancarea de pe lingurita in gurita? Daca ii dati o lingurita cu cereale de orez si dupa ce l-a luat din lingurita se prelinge pe barbie se poate sa nu aiba capacitatea inca de a muta mancarea spre gat pentru a o inghiti. Este total normal. Aminteste-ti ca baietelul sau fetita ta nu a inghitit niciodata ceva solid doar lichid – laptele tau, laptele matern. Inceara diluarea primelor mese.
– este bebelusul suficient de mare pentru a incepe diversificarea? In general cand sugarii isi dubleaza greutatea fata de cea de la nastere, de obicei in jurul varstei de 4 luni cantaresc 13 kg sau mai mult, pot fi gata pentru diversificare.