6 exerciţii ca să faci muşchi fără aparate
Oamenii care se gândesc să slăbească, să facă muşchi şi să arate bine, câteodată sunt descurajaţi de faptul că nu îşi pot permite echipamentul...
Remedii făcute în casă pentru congestia la nivelul pieptului
La un momentat în viaţă toţi ne confruntăm cu problema congestiei din piept. Congestia pieptului este caracterizată de formarea mucusului în tractul respirator, în...
5 mituri despre raceala de primavara
Cand vremea incepe sa se incalzeasca, nasurile incep sa curga. Desi ne pregatim in fiecare an pentru sezonul de viroze, alergii si raceli de...
7 alimente şi băuturi surprinzătoare care te deshidratează
Renunţă la cele de mai jos dacă te confrunţi adesea cu sezaţia de sete.
Iată câteva sfaturi de care să ţii cont în timpul verii,...
Jocurile educative-solutia pentru o minte agera
Stim cu totii ca un copil trebuie stimulat in permanenta,cautand mereu cele mai bune solutii pentru a-i oferi educatia necesara dezvoltarii sale intr-un mod armonios.Iar acest...
6 greşeli pe care le faci cu legumele la cuptor
Regula #1 a preparării legumelor? Nu contează care este, întotdeauna sunt mai bune coapte.
Cel puţin în cele mai multe dintre cazuri. Legumele coapte ar...
12 alimente care scad colesterolul în mod natural
Dacă deja consumi alimente care contribuie la scăderea colesterolului, ţine-o tot aşa. Dar dacă pentru tine mâncarea sănătoasă înseamnă să alegi floricelele cu unt,...
6 lucruri care s-au întâmplat atunci când am renunţat la produsele lactate pentru 3...
Fără caşcaval vă rog!
Îngheţata este una dintre marile mele pasiuni, urmată îndeaproape de brânză şi ceaiul cu lapte de la micul dejun. Pentru multă...
5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru un păr strălucitor şi sănătos
Păr ondulat, drept, negru sau blond? Nu contează cum îl avem, dar toate ne dorim un păr sănătos şi dacă se poate să fie...
Nu crede tot ce citeşti pe eticheta produselor de îngrijire a pielii
Unii termeni de pe etichetele produselor pot induce în eroare consumatorii, astfel că oamenii nu se pot baza întotdeauna pe ce citesc pe ambalaj....
8 alimente ce pot repara o zi în care ai mâncat nesănătos
Iată la ce poţi apela după o zi în care ai pierdut bătălia cu gogoşile.
Ai sărit peste micul dejun, ai avut o dimineaţă agitată,...
Trei alimente care îţi vor da energie pe timpul iernii
Simţi că dintr-o dată ai cam rămas fără energie? S-ar putea să fie din cauza lipsei razelor de soare. 9 din 10 români ar...
Cum sa alegi corect produsele folosite zilnic, pentru a fi sanatos
Produsele ecologice, bio ori organice sunt produse de origine vegetala sau animala, curate, ce au fost obtinute fara adaosuri de substante sintetice, fara influente...
7 semne care îţi arată că te hrăneşti corect
Să ţii o dietă e una, dar pentru a şti dacă te hrăneşti corespunzător, va trebui să îţi asculţi corpul. Sunt diverse mesaje subtile...
De actualitate
Descoperă Wakoucha, un ceai negru unic în lume
Apariția ceaiului negru în Japonia
Cei familiarizați cu istoria ceaiului verde sau cu istoria Matcha știu că Japonia are o legătură strânsă cu ceaiul verde,...
TOP ARTICOLE
8 super mâncăruri pentru gripă
Dacă nu ai apucat să îţi faci vaccinul antigripal anul ăsta şi sunteţi îngrijoraţi că aţi putea lua virusul care vă poate îmbolnăvi de...
